Cursos y programas

Cursos y programas

Programa
Re-conoceTE

  • Acceso a plataforma con material exclusivo
  • Foro de discusión
  • 3 Webinar/taller quincenales
  • I Re-conocerme: Autoconocimiento
  • II Des-cubrirme: Reconciliarme con mi cuerpo
  • III Re-conectar con mi alimentación

Módulo 0 Sembrando la reconciliación

Módulo 1 Conducta alimentaria. Impulsos

Módulo 3 Reconciliación con la comida

Módulo 3 Reconciliación con tu cuerpo

Módulo 4 Reconciliación contigo misma

Programa 3 meses psiconutrición

  • Sesiones individuales
  • Sesión quincenal de grupo
  • Acceso a plataforma con material exclusivo
  • Webinar/taller mensual
  • Seguimiento 24/7 whatsapp, e-mail

Podcast "Atracones de..."

Un espacio quincenal compartido con distintas profesionales, donde aprenderemos recursos para liberar con consciencia y no llevarnos a la EXPLOSIÓN, al atracón.
 

Grupos de apoyo

Complemento a las sesiones individuales. 

Terapia grupal quincenal donde trabajamos diferentes temas cada sesión: Aceptación corporal, gestión de ansiedad y estrés…

Al inscribirte recibiras el link de zoom para la sesión

Horario: Sábados alternos a las 9:00 h.

Duración: 1 hora aprox.

Precio: 20 €

Programa de 6 semanas

“me cuido porque me quiero, no para quererme”

Un camino para viajar desde el control, la lucha y la rebelión a a la alianza y el autocuidado sincero

Cartel Programa 6 semanas me cuido porque me quiero, no para quererme

Sesiones individuales Psiconutrición

Sesiones individuales con trabajo de fondo en la relación con la comida, contigo misma y con tu cuerpo.

Suscríbete a la newsletter y descárgate GRATIS el Botiquín de autocuidado

      Actividades y recursos para iniciarte y practicar el autocuidado sincero

Logo botiquín de autocuidado
Mujer comiendo fresas como parte de una alimentación consciente

Alimentación consciente

Programa práctico para profesionales. Inicio Febrero 2020

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