¿Qué es autocuidado? Del control y la manipulación al autocuidado sincero

1. ¿Qué es el autocuidado sincero?
2. De la lucha y la desconexión a la alianza
3. Aprendiendo a escucharte y atenderte
4. Webinar 17 noviembre: Autocuidado sincero
5. Preguntas para reflexionar post-webinar