Guión semana 6: Alimentación conscienteCopy
Alimentación consciente
- Qué es una alimentación consciente. Mitos y creencias sobre alimentación
- Elegir conscientemente VS dependencia de pautas
- Video permitir-elegir-restringir
- Sobre el comer emocional
- Webinar 22 diciembre
- Actividad: Creencias sobre la comida y el acto de comer
- Actividad: Comer con consciencia