Cursos y programas
Programa
Re-conoceTE
- Acceso a plataforma con material exclusivo
- Foro de discusión
- 3 Webinar/taller quincenales
- I Re-conocerme: Autoconocimiento
- II Des-cubrirme: Reconciliarme con mi cuerpo
- III Re-conectar con mi alimentación
Módulo 0 Sembrando la reconciliación
Módulo 1 Conducta alimentaria. Impulsos
Módulo 3 Reconciliación con la comida
Módulo 3 Reconciliación con tu cuerpo
Módulo 4 Reconciliación contigo misma
Programa 3 meses psiconutrición
- Sesiones individuales
- Sesión quincenal de grupo
- Acceso a plataforma con material exclusivo
- Webinar/taller mensual
- Seguimiento 24/7 whatsapp, e-mail
Podcast "Atracones de..."
Grupos de apoyo
Complemento a las sesiones individuales.
Terapia grupal quincenal donde trabajamos diferentes temas cada sesión: Aceptación corporal, gestión de ansiedad y estrés…
Al inscribirte recibiras el link de zoom para la sesión
Horario: Sábados alternos a las 9:00 h.
Duración: 1 hora aprox.
Precio: 20 €
Programa de 6 semanas
“me cuido porque me quiero, no para quererme”
Un camino para viajar desde el control, la lucha y la rebelión a a la alianza y el autocuidado sincero
Sesiones individuales Psiconutrición
Sesiones individuales con trabajo de fondo en la relación con la comida, contigo misma y con tu cuerpo.
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Actividades y recursos para iniciarte y practicar el autocuidado sincero
