Cursos y programas
Cursos online de psiconutrición, psicología y nutrición | Nutricionalmente
para mejorar la relación con la comida
Cursos y talleres online para mejorar tu relación con la comida y el cuerpo, sin dietas. Para público general y profesionales. Acceso inmediato.
Masterclass + cuaderno de trabajo para soltar la culpa y reencontrarte con la comida
¿Y si este verano no haces dieta ni te prometes “empezar en septiembre”?
¿Qué pasaría si, por una vez, no te obsesionaras con “compensar”?
¿Y si en lugar de controlar, aprendieras a escucharte y, lo más importante, a CUIDARTE?
¿Y si este verano te permitieras habitar tu cuerpo en lugar de corregirlo?
Verano en paz con la comida
Del descontrol a la calma con la comida
Un programa en 4 módulos para ayudarte a salir del bucle y dejar atrás la ansiedad por comer
control → impulso → culpa
y construir una relación tranquila, libre y sostenible con la comida, sin dietas y sin guerra interna.
- Acceso a plataforma con material exclusivo
- + 10 horas de contenido grabado
- Recursos y herramientas prácticas a aplicar desde el primer día
- 4 módulos con material, recursos y enlaces para desprogramar paso a paso tu conducta alimentaria
Taller "Criar sin dietas"
Alimentación consciente para padres e hijos
1,5 horas de teoría y práctica para ayudarte a ti y tus hijos a tener una alimentación libre y consciente
Programa de 6 semanas
“me cuido porque me quiero, no para quererme”
Un camino para viajar desde el control, la lucha y la rebelión a a la alianza y el autocuidado sincero
INICIO Septiembre 2026
TEST y masterclass GRATUITO Ansiedad por comer
Este test es para ti si…
✦ Comes “en automático” y luego llega la culpa
✦ Pasas del “hoy controlo” al “da igual, ya lo he estropeado”
✦ Has probado control, dietas, fuerza de voluntad y reglas… y sigues en el mismo bucle
Al terminar el test recibirás:
Tu resultado, explicado claro y sin juicios
La Clase exclusiva: “Los 4 pilares ocultos de la ansiedad por comer”
Un primer paso práctico para empezar a sentir calma con la comida desde hoy
Terapia grupal
Complemento a las sesiones individuales.
Terapia grupal quincenal donde trabajamos diferentes temas cada sesión: Gestión emocional, control, mente todo-nada, aceptación corporal, gestión de ansiedad y estrés…
Al inscribirte recibiras el link de zoom para la sesión
Horario: Martes alternos a las 19:00 h.
Duración: 1,5 horas aprox
Inicio siguiente ciclo: Marzo 2026
Precio: 20 €
Formación en TCA y conducta alimentaria para psicólogos
¿Te gustaría tratar los trastornos de conducta alimentaria de manera integral y profunda?
Este programa es para ti si…
✦ Te gustaría saber más sobre las bases psicoemocionales, fisiológicas y nutricionales de los TCA y donde confluyen los diferentes factores
✦ Te gustaría tener una base de conocimiento sólida sobre todos los factores que inician y mantienen los TCA con una visión integral
Precio reducido hasta 20 ENERO 2026
Formación en TCA y conducta alimentaria en la consulta de nutrición
Teoría, práctica y supervisión de casos para iniciar ese camino en compañia
Un viaje con 6 módulos + 1 sesión individual de supervisión personal con Juana para supervisar tus casos, materiales para descargar y usar en consulta, 6 bloques teóricos y 6 webinars pregrabados para poder ver a tu ritmo donde profundizaremos en las bases de una consulta de nutrición inclusiva e integrativa y todo lo que necesitas saber, la teoría y práctica, sobre la conducta alimentaria y trastornos de la conducta alimentaria
Sesiones individuales Psiconutrición
Sesiones individuales con trabajo de fondo en la relación con la comida, contigo misma y con tu cuerpo.
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Actividades y recursos para iniciarte y practicar el autocuidado sincero
