Nutrición y pautas sin obsesión en patologías y recuperación de TCA
Una nutrición sin obsesión ni control es posible, incluso cuando hemos de seguir indicaciones para una patología específica que requiere … Leer más
Una nutrición sin obsesión ni control es posible, incluso cuando hemos de seguir indicaciones para una patología específica que requiere … Leer más
Cómo alimentarse y gestionar la alimentación sin dietas. Vivir sin ansiedad por comer
La ansiedad hacia la comida y el comer con ansiedad se asocian a hipervigilancia y obsesiones que resultan en compulsiones, a veces en atracones de comida ¿Cómo dejar de reforzar esta ansiedad y obsesión por la comida?