Nutrición y pautas sin obsesión en patologías y recuperación de TCA
Una nutrición sin obsesión ni control es posible, incluso cuando hemos de seguir indicaciones para una patología específica que requiere … Leer más
atracones
Recuperar la capacidad de alimentarse libremente
Cómo alimentarse y gestionar la alimentación sin dietas. Vivir sin ansiedad por comer
4 Cosas que aumentan las obsesiones y la ansiedad con la comida (y el cuerpo)
La ansiedad hacia la comida y el comer con ansiedad se asocian a hipervigilancia y obsesiones que resultan en compulsiones, a veces en atracones de comida ¿Cómo dejar de reforzar esta ansiedad y obsesión por la comida?