Recuperar la capacidad de alimentarse libremente
Cómo alimentarse y gestionar la alimentación sin dietas. Vivir sin ansiedad por comer
psiconutricion
Me cuido porque me quiero, NO para quererme
Si te has propuesto empezar a cuidarte, enhorabuena, es un gran paso, pero antes redefine tu concepto de autocuidado, no conviertas un acto de amor en una agresión a quien eres, a tu persona, a tu SER. . . Tu ya eres válida, tu no tienes defectos, sino atributos, tu no necesitas fustigarte ni ser … Read more