Amenorrea hipotalámica en trastornos de alimentación
¿Qué es la amenorrea hipotalámica? La amenorrea hipotalámica es la ausencia de menstruación durante mas de 3 meses. Es secundaria … Leer más
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4 Cosas que aumentan las obsesiones y la ansiedad con la comida (y el cuerpo)
La ansiedad hacia la comida y el comer con ansiedad se asocian a hipervigilancia y obsesiones que resultan en compulsiones, a veces en atracones de comida ¿Cómo dejar de reforzar esta ansiedad y obsesión por la comida?
Programa psiconutrición 3 meses
El programa intensivo de psiconutrición es un modo de estructurar las sesiones y proporcionar adherencia y compromiso durante los 3 meses que dura el programa para reconciliarte con la comida, con tu cuerpo y contigo misma..
Me cuido porque me quiero, NO para quererme
Si te has propuesto empezar a cuidarte, enhorabuena, es un gran paso, pero antes redefine tu concepto de autocuidado, no … Leer más